產后發汗=排毒?別傻了!這都是坑,千萬別往里跳啊! “產后發發汗,排毒又養顏” 大街上類似這樣的廣告語, 媽媽一定聽過不少吧! 一旦你進店咨詢, 美容顧問們就開始洗腦了, 月子發汗是傳統的月子習俗, 一定不能馬虎了! 快來提前預定吧! 名額有限哦!
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“產后發發汗,排毒又養顏”
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這些話句句戳中產后媽媽“迫切變美、恢復身材”的小心思,很難不動心啊。于是,盡管價格昂貴,還是有不少媽媽一咬牙,辦卡、買產品。
在這里,必須大聲地告訴各位媽媽,產后發汗,通通都是坑,大家千萬要守好自己的錢包,別往里面跳啊。
事實上,這樣的說法真的不靠譜!排汗,只是人體溫度的自我調節機制而已。
汗里面,99%的成分都是水,剩下的1%包括鈉、鉀、鈣、氯以及尿素氮等。唯一與“毒”稍微掛鉤的是尿素氮,但它是通過小便排出,而汗里的量幾乎可以忽略不計。另外,要說身體排濕的話,尿尿不是來得更直接嗎?
產婦做月子發汗,危險大!
有不少人說,蒸一蒸,汗出來之后,感覺特別爽吶!而且,感覺毛孔都打開了,非常舒服吶!
對于一般人來說,發發汗可以的。但是對于產婦來說,發汗的危害比較大!
水分是人體的重要組成,平時如果出汗太多,又不及時補充水分的話,身體會出現各種各樣不舒服的狀態。而寶寶出生之后,媽媽會比平時更容易出汗,這是人體產后身體恢復自身調節的生理現象。如果這個時候再用外力發汗,再加上封閉和高溫的環境,就很容易出現危險。比如:
發汗容易影響到體內的水分和鹽類的平衡,會導致整個人覺得頭暈、沒有力氣甚至暈迷。
產后本就出汗多,而為了發汗,皮膚一直處于比較濕潤的環境,皮膚會變得更脆弱,碰上細菌的話,很容易感染。
甚至是誘發熱射病(也就是重度中暑)。坐月子期間,部分產婦在夏天也穿著長袖衣褲,還蓋著被子,并且不開風扇不開空調,這樣導致產婦中暑,如今出現捂熱身亡的情況已經不是個例。
所以,產后發汗根本不排毒、不祛濕、更不會瘦身、減肥和抗衰,產后發汗大部分排出的都是體內的水分。因此,無論是哪種形式的發汗,都不建議寶媽去做哦。
另外,有這個時間花錢去發汗,不如洗個痛快的澡,買點好吃好喝的,添置一些帶娃時解放雙手的神器,給自己增加休息的時間,同時讓自己的心情更愉悅,這樣坐月子的好處更大哦!
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