1、加強營養，注意休息。

      人流術后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。

       注意營養，多攝入高蛋白、乳制品如魚豆腐湯、瘦肉粥、牛奶、雞蛋、豆腐等食物，避免食用辛辣刺激及人參鹿茸等活血食物。

2、注意陰部衛生。

       勤換內衣。要保持貼身衣物的清潔無菌，內褲要常洗常曬常換，注意勤換衛生巾，保持外陰的干爽潔凈。

    注意陰部衛生。盡量保持陰部的干燥，不可以用沐浴乳清洗陰部，增加細菌感染的風險。

      禁止坐浴。由于分泌物(或血液)較多，比較好采取淋浴的方式，在流血未干凈前不要坐浴，以免臟水流入陰道內，引發感染。

      暫停同房。流產后一個月內，暫停性生活，以防生殖器官感染。

3、注意觀察身體情況。

      人流術后一定要注意觀察自身的情況，如果出現出血時間過長，白帶渾濁、嚴重的下腹痛，一定要去醫院復檢。

      術后10天左右和術后1個月后月經未來潮均要來醫院復查哦~

4、做好避孕措施。

      在人流術后一定要做好避孕措施，等卵巢恢復好以后，再選擇懷孕。

5、調整心情。

       流產后的女性心情都會非常低落，除了身體上的創傷之外，還有對失去的寶寶心存愧疚，對自己或者伴侶心生抱怨。這個時候的心情調節是非常重要的，不論是對你自己的身體，還是對整個家庭的和諧，都是有所幫助的。