鹽的作用

1.買來的新鮮生姜、雞蛋一時吃不了，埋入鹽里，能保存較久

2.剝魚鱗之前把魚泡在鹽水里，魚鱗會很容易脫落

3.新鮮蘑菇放入淡鹽水中浸泡10分鐘，撈出瀝干后，裝入塑料食品袋中，3天之內可保鮮

4.蘑菇或黑木耳先放入淡鹽水中浸泡，再用清水洗凈，容易洗去泥沙

5.驗證雞蛋是否新鮮，只需把它放在鹽水里，新鮮雞蛋會下沉，不新鮮的會漂浮

6.清洗肉類時，加適量食鹽和堿，反復揉搓，不僅能清洗干凈，而且可去除腥味

7.將瓜果蔬菜在鹽水中浸泡20-30分鐘，可以除去殘存農藥并有一定的殺菌作用

8.從冰箱冷凍室里取出的凍肉，放在鹽水中解凍，不僅快，而且可保持鮮嫩

9.宰好的雞鴨洗凈后，先在其內外抹上鹽，然后烘烤，能增加香味

10.把鮮桃放入鹽水里浸泡1分鐘后，用手輕搓，桃毛很快脫落

11.新鮮水果剝皮后，如不馬上吃可浸泡在淡鹽水中保鮮

12.茄片用鹽腌10分鐘后再炒，既省油又好吃

13.鹽可以清除浴盆和馬桶的污漬

14.油炸食物時，在油鍋中放少許食鹽，可防止食油飛濺

15.在存放面包的容器里先撒一些鹽，再放入面包，蓋好蓋，面包不會變干、發霉

16.蒸剩飯時，在蒸飯水里加一小匙鹽，蒸出來的飯味道比較鮮

17.煮牛奶、做飯燒干的鍋，可以用鹽去除糊味

18.發面時，若放一點鹽水調和，可縮短發酵時間，味道更好

19.煮水餃時，先在水中放入適量鹽，煮出的水餃不粘鍋，餃子不破皮

20.煮面條時，先在沸水中放一點鹽，面條煮熟后不會爛

21.白嫩的豆腐先在淡鹽水中浸泡半小時，烹調時不易破碎

22.將菠蘿削皮后切成片，放入淡鹽水中浸泡后再食用，更香甜可口

23.凡帶有苦味和澀味的蔬菜，切好后加鹽漬一下，濾去汁水烹炒，可減少苦澀味

24.煮粥時放點鹽，不會產生泡沫25.煮牛奶、做飯燒干的鍋，可以用鹽去除糊味

雖然鹽有這么多好處，但是為了預防和控制高血壓的發生，適當合理地減少食鹽的攝入量，每日不要超過6克哦！

健康熱線： 咨詢QQ：