大姨媽不準(zhǔn)時(shí)，千萬別以為是小事！

每個(gè)女生都有一個(gè)任性的親戚

--“大姨媽”

或遲遲不肯露面

或久久不愿離去

或來則排山倒海

又僅僅點(diǎn)到為止

……

各種煩惱，何處話凄涼

近日，有女性咨詢：本月“大姨媽”推遲十幾天,到底是什么原因?

所謂月經(jīng)，一般是一月一次，可有時(shí)候明明計(jì)算好的日子，月經(jīng)卻遲遲不來，讓人揪心!

很多女人認(rèn)為，月經(jīng)不來就不來，我還省事了呢!可是你知道么。

月經(jīng)遲遲不來，甚至是超過一周的時(shí)間，是身體在告訴你，出問題啦!

搞不清自己的月經(jīng)周期到底正不正常，對(duì)于女性來說其實(shí)是很危險(xiǎn)的，甚至可能會(huì)因此錯(cuò)失及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病的機(jī)會(huì)！

月經(jīng)周期不正常的3種表現(xiàn)：

正常的月經(jīng)周期為21-35天，在此范圍內(nèi)，周期長(zhǎng)短可由人而異。

月經(jīng)提前7天以上來潮：如果只是偶爾發(fā)生1次，仍可將月經(jīng)周期視為正常。

注意：但若該現(xiàn)象連續(xù)2次以上出現(xiàn)，則可認(rèn)定為月經(jīng)不調(diào)。

▌主要原因：

●過度勞累或者食用辛辣食物。

●身體疾病，患有婦科炎癥、子宮肌瘤等婦科疾病或情緒原因。

解決辦法：

●保持精神愉快，日常生活中盡量避免精神刺激和情緒波動(dòng)。

●少吃生冷、酸辣等刺激性食物。

●若因疾病導(dǎo)致，要及時(shí)處理疾病。

與月經(jīng)經(jīng)常提前來潮相對(duì)，月經(jīng)經(jīng)常推遲7天以上來潮，且連續(xù)兩次以上，同樣是不正常的，需要引起警惕。（排除懷孕）

▌主要原因：

●藥物副作用，長(zhǎng)期服用影響激素分泌的藥物會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

●疾病導(dǎo)致，多囊卵巢綜合征、宮頸疾病等婦科病以及一些消耗性疾病，如腫瘤和嚴(yán)重貧血等。

解決方法：

●積極調(diào)整心態(tài)，保持樂觀，適應(yīng)外界的變化;

●及時(shí)處理疾病，病好了，因疾病產(chǎn)生的癥狀自然也就跟著消失了。

月經(jīng)有時(shí)候提前7天以上，有時(shí)候又推遲7天以上，這樣的情況連續(xù)發(fā)生3次以上，就是不正常的。 

▌主要原因：

●與影響激素分泌的因素有關(guān)，比如精神，情緒，外界的環(huán)境，天氣的變化等因素都會(huì)造成月經(jīng)的前后不定。

解決辦法：

●平時(shí)要注意飲食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物，注意天氣冷暖的變化。

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